WIP OVER RIJDEN (0010)

Over een fietswip (plank die met het midden op een verhoging ligt) rijden.

LEERDOELEN
Om kunnen gaan met situaties waarin de fiets plotselinge bewegingen maakt zoals kuilen of bulten, op - en afritten, drempels, planken / bruggetjes over kabels, leidingen e.d. .
NIVEAU
  • Brons OffRoad
  • Basis verkeer
  • Zilver OffRoad
INSTRUCTIE
Deelnemers rijden langzaam richting het obstakel met blik op beginpunt. Zodra dat bereikt is naar einde obstakel kijken. Vooral blijven trappen. Na einde oefening omrijden en in startrij aansluiten. Elke volgende deelnemer start zodra voorganger oefening heeft volbracht.
STARTSITUATIE
Deelnemers stellen zich met fiets in lichte versnelling bij startpunt op. Bij meerkamp naast obstakel starten om vr en na obstakel 180 graden bochten te kunnen maken.
POSITIE BEGELEIDER
Halverwege obstakel.
AANDACHTSPUNTEN
Deelnemer moet vooral blijven trappen! Alert zijn op mogelijkheid dat deelnemer halverwege van wip af raakt. Bevestig blokje evt. vast onder plank. Benodigde hulpmaterialen zitten niet volledig in Giro-lespakket.
OMGEVING
Ondergrond: vlak. Benodigde ruimte: 15x5 m. (lxb). Deze oefening leent zich uitstekend om met eenvoudige middelen, in de eigen omgeving, op een willekeurig veldje, plein, parkeerplaats of dergelijke uitgevoerd te worden.
LUKT HET
Maak de wip hoger en /of smaller. Laat de achterkant op een verhoging eindigen waardoor er een soort afstap ontstaat. Laat deelnemers met bocht aanrijden of direct na de wip een scherpe bocht maken. Laat de deelnemers bovenop de wip even kort stoppen (zonder steun te zoeken) en direct weer doorrijden.
LUKT HET NIET
Plank zonder blokje op grond plaatsen.
FIETSTYPE
HULPMATERIALEN
Fluit + vijf hoedjes + plank. Afmeting: 3 m.x20cm.x2,5 cm. (lxbxh). Stevige plank waaronder net vr het midden een niet dikker dan ca. 20 cm. dik blokje of paaltje wordt gelegd.
VOORBEREIDING
Markeer start- en eindpunten, 5 m. vr en na obstakel, met hoedjes.